सुरेश परिहार
पेटलावद मे स्थित गुरुकुल विद्यालय के प्रांगण में तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन 26 अप्रेल से 28 अप्रेल तक किया जा रहा है । आज इस शिविर का प्रथम दिन था योग प्रशिक्षक अवधेश कुमार के द्वारा प्रथम दिन यह बताया गया कि आज के परिवेश में व्यक्ति अपने स्वास्थ्य की ओर थोड़ा भी ध्यान नहीं दे रहा है। इसके चलते छोटे बच्चों से लेकर वृद्धावस्था तक के लोग आए दिन जटिल बीमारियों से ग्रसित होते जा रहे हैं। इसका मुख्य कारण है लोगों के द्वारा शारीरिक श्रम न के बराबर करना और ज्यादातर समय मोबाईल, लेपटॉप और टीवी देखने में व्यतीत करना । यदि विद्यार्थी नियमित रूप से योग एवं जीवन विज्ञान में बताई गई क्रियाओं का अभ्यास करें तो उनकी ज्यादातर शारीरिक एवं मानसिक समस्याएं हल हो जाएगी । योग प्रशिक्षक के द्वारा ताड़ासन, प्राणायाम ,भ्रामरी, ध्यान इत्यादि क्रियाओं का अभ्यास करवाया गया ।
प्राचार्य अतुल कुमार मेहता द्वारा यह बताया गया कि स्वस्थ बने रहने के लिए खान-पान के साथ हमें निरंतर योग का अभयास करना चाहिए जिससे शरीर स्वस्थ ओर मजबूत बना रहता है। इस अवसर पर स्कूल एडमिन प्रणय राव पवार सहित विद्यालय का समस्त स्टाफ उपस्थित रहा ।
